Thich Nhat Hanh fala de Atenção Plena (Mindfulness) em 5 minutos

Este é um belo sumário de atenção plena (mindfulness) feito pelo mestre Thich Nhat Hanh. A sua presença e palavras têm um efeito calmante. Este Senhor é um mestre da meditação mindfulness, compaixão, gratitude. Aqui está o video.

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